معنى ووظيفة كرة السلة
كرة السلة هي رياضة جماعية وشاملة. الأنشطة الأولية لكرة السلة بسيطة ومثيرة للاهتمام. يمكن أن تختلف حسب الأشخاص والأماكن والأوقات والاحتياجات. يمكن أيضًا تنظيمها بطرق مختلفة. من السهل المشاركة وجذب الناس للمشاركة ، وذلك للترفيه عن الجسد والعقل وتقوية الجسم. الغرض من الجسد وإثراء الحياة.
تطورت كرة السلة التنافسية الحديثة إلى رياضة تنافسية دولية ماهرة. بتوجيه من منظمة دولية موحدة (الاتحاد الدولي لكرة السلة للهواة) ، مع قواعد المنافسة الفريدة وطرق المنافسة ، فإنها تسعى جاهدة لتحقيق أهداف أعلى وأسرع. ، روح أولمبية أقوى ، المواجهة ، المنافسة ، والنضال. توضح عملية المنافسة بشكل كامل حيوية الحياة البشرية والتقدم في تطور العصر.
دور كرة السلة:
1. يمكن أن تعزز كرة السلة صحة الناس البدنية بشكل فعال
يتجلى تعزيز الصحة البدنية للأشخاص من خلال المشاركة في كرة السلة أولاً في أنه يمكن أن يحسن ويحسن وظائف الجهاز القلبي الوعائي والجهاز التنفسي والجهاز الهضمي ووظائف الجهاز العصبي. على سبيل المثال ، في كرة السلة ، يمكن أن يصل معدل ضربات القلب إلى 170-190 نبضة في الدقيقة ، ويمكن أن يصل الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب إلى أكثر من 200 نبضة ، ويمكن أن يصل معدل التنفس إلى 50-58 نبضة في الدقيقة. للاستجابة وفقًا للموقف ، يتطلب هذا أن يتمتع الرياضيون بمرونة أعصاب قوية وسرعة رد فعل عصبي عضلي. لذلك ، فإن المشاركة المنتظمة في كرة السلة لها تأثير جيد جدًا على تحسين نظام القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي والجهاز الهضمي والجهاز العصبي والوظائف الأخرى.
بالإضافة إلى ذلك ، تتطلب كرة السلة بشكل موضوعي أن يتمتع المشاركون بقدرات أعلى من حيث القوة والسرعة والمرونة والتحمل والحساسية. في الوقت نفسه ، تتضمن كرة السلة أيضًا أساليب تدريب لهذه الصفات البدنية الأساسية. سيكون هناك تحسينات أكبر في النشاط البدني واللياقة البدنية والرياضية. في الوقت نفسه ، يمكن أن تساعد المشاركة في كرة السلة أيضًا في التحكم في الوزن وتغيير شكل الجسم.
2. يمكن أن تعزز كرة السلة صحة الناس البدنية بشكل فعال
يتجلى التأثير الإيجابي لكرة السلة في تعزيز الصحة العقلية للناس بشكل أساسي في: تحسين الحالة العاطفية ، وتقليل مستوى القلق ، وإنشاء تقييم ذاتي جيد ، وتعزيز الثقة بالنفس ، وتنمية الإرادة القوية وروح الوحدة والتعاون ، والقضاء على التعب العقلي ، والتخفيف. الضغط النفسي ، حتى يتمكن الرياضيون من تعلم ضبط عواطفهم وإثارتهم على المستوى المناسب أثناء المشاركة في الأنشطة.
3. يمكن أن تحسن كرة السلة من قدرة الناس على التكيف الاجتماعي
يشير التكيف الاجتماعي إلى الأنشطة والسلوكيات النفسية للشخص ، والتي يمكن أن تتكيف مع التغيرات البيئية المعقدة في ذلك الوقت ، ويفهمها الآخرون ، ويقبلها الجميع. يمكن أن تؤدي المشاركة في كرة السلة إلى زيادة الاتصال والتواصل بين الناس ، بحيث يمكن للمشاركين التعلم في أسرع وقت ممكن. تكيف مع جميع أنواع الأشخاص والتغيرات من حولك ، وكن مقبولا ومفهوما من قبل الآخرين في أسرع وقت ممكن. في الوقت الحاضر ، تم قبول كرة السلة من قبل المزيد والمزيد من الناس (بما في ذلك كبار السن والنساء والمراهقون) كوسيلة للياقة البدنية والترفيه والتعرف على الأصدقاء وتحسين نوعية الحياة وإثراء محتوى الحياة. يستخدم الناس كرة السلة لتعزيز فهمهم والتكيف مع البيئة والمجتمع.
كانت كرة السلة في الأصل لعبة ، وبالتالي ، فإن الترفيه هو خاصية أصلية متجذرة في كرة السلة. مع تحسين المستوى التنافسي والترويج التجاري والتعبئة الفنية ، تمتلئ ثقافة كرة السلة بعناصر الترفيه والتسلية. هذه العناصر ، ذات الشكل الفريد من نوعه للتعبير والوظيفة ، ألهمت عددًا كبيرًا من مشجعي كرة السلة للانتباه إلى جوهر كرة السلة. تطوير والمشاركة في أنشطة كرة السلة ومسابقات كرة السلة لتجربة الفرح الذي تجلبه كرة السلة لهم.
تجذب كرة السلة التنافسية الحديثة الناس من جميع أنحاء العالم وتحبهم بشدة ، وأصبحت واحدة من أكثر الرياضات الفردية اكتظاظًا بالسكان في العالم. يضم الاتحاد الدولي لكرة السلة للهواة في جميع أنحاء العالم أكثر من 200 عضو وهو المنظمة التي تضم أكبر عدد من الأعضاء في الاتحاد الدولي للرياضات الرياضية (هناك أيضًا اتحادات كرة السلة من نفس الطبيعة في جميع القارات). أصبحت مسابقات كرة السلة للرجال والسيدات في الألعاب الأولمبية الدولية ، وكذلك بطولة كرة السلة العالمية للرجال والسيدات ، أحداثًا عالمية واسعة النطاق تجذب انتباه المنافسات الرياضية الدولية الحديثة. إنه يمثل أعلى مستوى في العالم ، حيث يجمع بين أقوى الفرق في العالم وأشهر النجوم.
