شريك جيد سيبواسي 518 تنس لعب صافي
- Siboasi
- الصين
- في 3 أيام إذا كانت كمية صغيرة
- في المخزن
518 لعبة التنس هي جيدة لممارسة التنس ،
ويمكن أن تلعب في المنزل أو الفناء وما إلى ذلك في أي مكان تريده.
معدات التنس Siboasi 518 مناسبة
لمتعلمي التنس ، إنه بائع حار جدًا.
بدأت Siboasi في إنتاج معدات كرة التنس منذ عام 2006 ،
والجودة مستقرة نوعًا ما مع خبرتنا المهنية الممتدة على مدار سنوات ،
ولدينا ضمان لمدة عامين لجميع عملائنا ، ولا
يحتاج العملاء إلى القلق بشأن الجودة على الإطلاق.
518 معدات تمرين كرة التنس:
شبكة جهاز تعليم التنس Siboasi 518:
نصائح لتعلم لعب التنس بمعدات شبكة التنس:
يجب أن تكون القبضة صحيحة. طرق الإمساك الرئيسية هي الشرقية والقارية والغربية. يتضمن النمط الشرقي قبضة أمامية شرقية وقبضة خلفية شرقية. بالإضافة إلى ذلك ، هناك مقابض باليدين ، تلعب المقابض المختلفة خصائص مختلفة للكرة. بغض النظر عن طريقة القبضة المستخدمة ، يجب أن يكون المعصم الذي يحمل المضرب مثبتًا بإحكام ، تقريبًا 90 درجة على المضرب ، بحيث يمكن نقل قوة الذراع وحتى الجسم كله إلى سطح الكرة عند ضرب الكرة. عبر المعصم ، والمضرب يسحب للخلف. عندما يحين الوقت ، يتأرجح الذراع الآخر في الاتجاه المعاكس للحفاظ على التوازن. قبل تأرجح الكرة وضربها ، يجب أن تمسك اليد الأخرى برقبة المضرب لتقليل الحمل على الذراع الذي يحمل المضرب. في الوقت نفسه ، يمكن استرخاء اليد التي تحمل المضرب تمامًا ، ثم امسك المقبض بإحكام عند تأرجح الكرة. كرر التمرين على اللعب بشبكة تدريب التنس siboasi.
ضع عينيك على الكرة عند استخدام معدات لعب التنس. عندما يسدد الخصم كرة ، يجب أن تبدأ في التحديق فيها ، وتحديد مسار الحركة ، ثم البدء في تحريك جسمك للتحديق في الكرة عبر الشبكة إلى نصف الملعب الخاص بك ، وتعديل وضع التسديد الخاص بك ، و بدء الضرب. حدقت العينان في الكرة مرة أخرى وضربتهما المضرب ، وانتقلت عيناه إلى نصف الخصم بالكرة.
في اللحظة التي تسبق ضرب الكرة عند استخدام جهاز تعلم التنس ، لا يمكنك مواجهة الشبكة مباشرة ، ولكن عليك أولاً الالتفاف جانبًا ، مواجهًا للشبكة مع جانب واحد من كتفك ، ويكون الجزء الأمامي من جسمك موازيًا لمسار طيران الكرة ، بحيث يمكنك ضرب الكرة بسرعة عالية وضرب النقطة بدقة. الكرة.
عندما تطير الكرة نحوك عندما تلعب بآلة لعب التنس ، حرك ذراعيك للخلف في أسرع وقت ممكن مع الدوران جانبًا لتشكيل قوس دفع ، بحيث يكون المضرب والكرة في اتصال سهل ومتناسق ، وتكون الكرة دفعت عبر الشبكة قطريًا من الأسفل إلى الأعلى. إذا كنت تريد أن تطير الكرة بشكل أسرع ، فيجب أن تستخدم القوة عندما يلمس المضرب الكرة لتسريع الكرة.
حافظ على رجليك في حالة حركة واستخدم حركة رجليك للعثور على أفضل وضع لضرب الكرة ، ولكن يجب عليك "الفرامل" والوقوف بثبات في اللحظة التي تضرب فيها الكرة ، حتى تكون التسديدة دقيقة وقوية.
اجعل جسمك في وضع القرفصاء المنخفض قدر الإمكان ، ويكون مركز الجاذبية منخفضًا للتحرك بسرعة. هذا مهم بشكل خاص للعب. حافظ على وضعك منخفضًا ، فقط باعد بين ساقيك قليلًا ، اثن ركبتيك ، وحافظ على الجزء العلوي من جسمك في وضع عمودي قدر الإمكان. يجب أن يكون صدرك للأمام قليلًا لكن لا تنحني ، ويجب أن تكون عيناك مستقيمة للأمام. سوف تستمتع باللعب مع جهاز تدريب التنس siboasi.
يجب أن يقف بالقرب من نقطة المنتصف لخط القاعدة وينتظر حتى يضرب الخصم الكرة ، واضبط موضع التسديدة وفقًا لمسار الكرة ، وحاول ضرب الكرة في الشوط الثاني للخصم ، ثم استعد الوضع الأصلي. عندما تكون الكرة من الخصم ضحلة ، يمكنهم التقدم للأمام ومتابعة التسديدة والذهاب إلى الشبكة ، أو التراجع إلى خط النهاية ، وليس الوقوف بين خط النهاية وخط الإرسال وانتظار الكرة.
أفضل مكان لضرب الكرة هو قطريًا أمام الجسم ، بالتوازي مع الحرقفي ، وتكون اللحظة التي يضرب فيها المضرب الكرة عموديًا على اتجاه الكرة. سيجعلك جهاز التدريب على التنس تحب لعب التنس.
يرجى العثور على المزيد حول شبكة تدريب كرة التنس أدناه:
جهاز تنس سيبواسي:
